Egal, ob du Einsteiger, Leistungssportler oder in der Reha bist – mit milon Q und five findest du genau das Training, das zu dir passt. Modern, effektiv und ganzheitlich.
Mit milon Q erreichst du deine Ziele auf smarte und gesunde Weise. Basierend auf neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen, vereint dieses Training Kraft und Beweglichkeit optimal. Nach einer einmaligen Einweisung passen sich die Geräte automatisch an deine Körpermaße und dein Trainingslevel an. So trainierst du sicher, effektiv und zeitsparend – ganz individuell auf dich abgestimmt.
Das five-Konzept bringt deinen Körper zurück in seine natürliche Aufrichtung. Anders als klassisches Dehnen setzt five auf aktives Muskellängentraining mit gezielter Muskelaktivierung. So lernt dein Körper neue Bewegungsmuster, gewinnt an Beweglichkeit, Kraft und Energie – spürbar oft schon ab der ersten Einheit.
Deine Vorteile mit five:
five Faszientraining rundet das Ganze ab – die perfekte Ergänzung. Faszien stützen deine Muskulatur und schützen vor Verletzungen. Deshalb ergänzt das Faszientraining das five-Konzept optimal – für noch mehr Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und ein rundum gesundes Körpergefühl.
Starte jetzt dein ganzheitliches Training – für mehr Gesundheit, mehr Energie und mehr Lebensqualität.
Du bewegst dich. Du entwickelst dich. Jeden Tag ein bisschen mehr!
*Für alle Mitgliedschaften fallen zusätzlich zum monatlichen Mitgliedsbeitrag einmalige Gebühren in Höhe von 49,00€ für eine persönliche Einführung ins Training sowie 20,00€ für dein persönliches Trainingsarmband an.
Solltest du innerhalb der ersten vier Wochen nach Beginn deiner Mitgliedschaft nicht mit unserem Angebot zufrieden sein, kannst du schriftlich kündigen. Deine Mitgliedschaft wird dann nach dem ersten Monat beendet.
